Сексолог — о чём может рассказать тело Женщина, которой люди доверяют подробности своей личной и сексуальной жизни
The Village продолжает серию материалов, в которых специалисты в разных областях дают полезные советы о том, в чем они очень хорошо разбираются. В новом выпуске мы поговорили с телесно-ориентированным психологом и сексологом о том, как полезно знать язык тела и где прячутся невысказанные эмоции.
телесно-ориентированный терапевт, сексолог
Тело — дневник, в котором записан каждый вдох, каждый шаг, каждая выпущенная и сдержанная эмоция. И летопись эта начинается с нашего внутриутробного рождения. Мимо дневника ничего не проходит. Боль, обиды, раздражение и далее по списку оставляют жирные отпечатки на теле. Пять минут разговора, и подкованный в теории собеседник знает о ваших проблемах с самоконтролем и уверенностью в себе. А ведь вы так тщательно их скрывали.
Понаблюдайте за собой и окружающими. Если у человека плечи напряжены и как бы вдавлены в тело, скорее всего, он контрол-фрик. Человек «Я сам» и «Ты делаешь неправильно, отойди». Он не может расслабиться, ему важно контролировать всё и всех вокруг.
Если у человека голова и шея вытянуты вперёд, то он ведомый. Слова окружающих для него важнее собственных. Когда будете решать с таким человеком вопросы, будьте готовы к тому, что за ним стоит «босс», который может повлиять на решение.
Если у человека сжата челюсть и от напряжения поигрывают скулы, он прямо сейчас борется с эмоциями: гневом, раздражением, злостью. И посмотрите на его руки, при раздражении они сжимаются.
Если женщина стоит строго напротив, вы явно ей приятны. Если боком, то вы, кажется, ей не очень нравитесь. С мужскими позами дела обстоят иначе. Если собеседник не очень симпатичен, мужчина наклоняет туловище немного в сторону от человека.
Глаза, походка, даже лишний вес выдают внутренние переживания. Килограммы, например, публично демонстрируют желание спрятаться. Человек наедает шоколадками и булочками подушку безопасности между собой и внешним миром.
Когда маленький ребёнок пугается, он закрывает глаза. Если отгородиться от происходящего «шторкой» невозможно, например, мама ругает за невыполненные уроки и требует смотреть ей прямо в глаза, на помощь приходит тело и роняет зрение.
Сдержанные чувства и эмоции рождают хроническую боль в области лопаток. Хотели обнять маму, но она была слишком занята разговором по телефону. Так разозлились, что готовы были ударить кулаком об стену, но сдержались. Чувства не смогли выйти наружу и отправились на хранение в область лопаток. Там они и будут жить, пока вы их не выпустите.
Знать язык тела полезно. Во-первых, вы вовремя услышите, что оно кричит вам о сбоях и назревающих болезнях. Во-вторых, расшифруете собеседника. Важный навык при переговорах с партнёрами по бизнесу, женой, мужем и даже водителем такси. Около 80% эмоциональной информации выбалтывает наше тело ещё до того, как мы начинаем коммуницировать вербально.
Чтобы прочитать целиком, купите подписку. Она открывает сразу три издания
месяц
год
Подписка предоставлена Redefine.media. Её можно оплатить российской или иностранной картой. Продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент.
На связи The Village, это платный журнал. Чтобы читать нас, нужна подписка. Купите её, чтобы мы продолжали рассказывать вам эксклюзивные истории. Это не дороже, чем сходить в барбершоп.
The Village — это журнал о городах и жизни вопреки: про искусство, уличную политику, преодоление, травмы, протесты, панк и смелость оставаться собой. Получайте регулярные дайджесты The Village по событиям в Москве, Петербурге, Тбилиси, Ереване, Белграде, Стамбуле и других городах. Читайте наши репортажи, расследования и эксклюзивные свидетельства. Мир — есть все, что имеет место. Мы остаемся в нем с вами.