В Москве много мест, где можно сдать кровь: городские станции переливания, отделения при городских больницах, а есть ещё Центр крови ФМБА России на «Щукинской», который обслуживает более 30 медицинских учреждений и работает с фондом «Подари жизнь». Так что можно выбрать пункт поближе к дому и забегать туда перед работой — для этого нужно желание и российское гражданство (даже московскую прописку иметь необязательно: её спрашивают только в городских учреждениях службы крови). 

В доноры не берут с серьёзными хроническими заболеваниями, инфекциями и высокой близорукостью (выше шести диоптрий). Если вам недавно удалили зуб, набили татуировку, вы не так давно болели гриппом, у вас менструация или вы принимаете гормональные контрацептивы — тоже не возьмут. Скажут прийти попозже.

Накануне сдачи крови донорам не разрешают есть жирное, жареное, острое, копчёное, молочное, яйца и масло, шоколад и почему-то финики. Ещё за двое суток нельзя пить алкоголь, за трое — принимать анальгетики или аспирин, а за три часа до донорства — курить. Сдавать кровь натощак не стоит: рискуете потерять сознание. Поэтому утром, в день сдачи, надо есть лёгкий завтрак — чай с вареньем, соки, хлеб, крупы, макароны, овощи и фрукты (только, пожалуйста, не бананы). Если накануне донор наестся жирного, в его крови будет много жировых микрочастиц и её нельзя будет использовать.

 

 

В Центре крови донора регистрируют: заносят в компьютерную базу единого донорского центра и проверяют, состоит ли он на учёте в диспансере и сдавал ли кровь раньше. Пока что в России нет единой базы доноров, но она должна появиться вот-вот — уже в 2016 году.

Главный предрассудок доноров-новичков, — что можно один раз сдать кровь и пропасть навеки. Так делать не стоит: лучше прийти через полгода, чтобы врачи удостоверились, что с вами всё в порядке, вы не болеете ничем смертельным и компоненты вашей крови можно использовать. Иначе ваша кровь будет пролита напрасно.

  

 

Можно сдать цельную кровь, плазму и тромбоциты. Сейчас цельная кровь не переливается, ее сразу же разделяют в центрифуге на эритроциты и плазму. Эритроциты в течение 42 дней отдают в лечебные учреждения, а плазму (жидкая часть крови) закладывают на карантин на шесть месяцев, а потом уже используют. 

 

 

После того как донор зарегистрировался, ему выдают «бегунок» — карточку с личными данными. Позже ему присвоят индивидуальный штрих-код, и его фамилия и имя больше нигде не появятся. С «бегунком» он идёт в лабораторию, где делают экспресс-анализ крови из пальца и определяют группу крови, резус-фактор, другие показатели (уровень гемоглобина, тромбоцитов).

 

 

С группами крови связывают разные характеристики личности. В Японии, например, группу крови указывают в резюме и по ней определяют личные качества кандидата. В России была популярна диета «по группе крови», но её эффективность научно не доказана.

После того как донор побывал в лаборатории, его принимает врач — смотрит анализы, взвешивает, меряет давление. Если всё нормально, донору разрешают выпить сладкого чаю с печеньем и отправляют на донацию.  

 

 

Платных доноров в Центре немного — максимум 2 %. Пока что платным донором может стать только человек, который уже сдавал бесплатно кровь хотя бы четыре раза. В Центре крови ФМБА России платным донорам платят меньше, чем в городских станциях переливания: около 2 тысяч рублей донорам плазмы и 4 800 — донорам тромбоцитов.

Большинство сдают кровь из альтруистических соображений («+100 в карму») или для конкретного человека, находящегося в клинике, с которой работает Центр. 60–70 % посетителей Центра — это регулярные доноры. Кровь можно сдавать раз в два месяца, плазму и тромбоциты — каждые две недели.

В России кровь можно сдавать с 18 лет и до бесконечности. Лучший возраст для того, чтобы начать, — до сорока, потому что потом сложно спрогнозировать, как отреагирует организм на внезапную кровопотерю.

 

 

 

В Центре несколько залов; в одном из них сдают тромбоциты (эта процедура занимает от часа до полутора часов). Всё это время человек лежит в кресле, играет в шарики на телефоне, а специальный аппарат с центрифугой забирает кровь из вены, отфильтровывает её, отбирает тромбоциты, а всё остальное возвращает обратно в человека. Плазму сдают 30–40 минут. По технологии процедура такая же, как и при сдаче тромбоцитов. Сдача цельной крови занимает 5-7 минут. 

Самый щадящий из видов донорства — сдача плазмы. Первый раз сдавать 450 мл цельной крови — сильный стресс для организма, проще сдать один компонент.

В отличие от советского времени, когда трубки, иглы и ёмкости были многоразовыми, сейчас все расходники стерильные и одноразовые. Врачи говорят, что регулярное донорство омолаживает и обновляет кровь, а из-за того, что кровь начинает быстрее циркулировать, появляется ощущение лёгкости.

 

 

Плазму замораживают и отправляют в специальное хранилище до того момента, когда будут готовы все анализы из лабораторий. Когда приходят анализы, плазму на шесть месяцев оставляют на карантин. Её не будут использовать до того момента, пока донор не придёт повторно на донацию или на сдачу анализов бодрым и здоровым. Если донор не придёт второй раз, его плазму утилизируют (попросту выбросят). Эритроциты отдают в «экспедицию», где они ждут, пока на них не поступит заявка из какой-нибудь больницы. «Экспедиция» работает 24 часа семь дней в неделю. Перевозят компоненты крови в машинах со специальным холодильником.

В Центре крови ФМБА работает и криобанк — хранилище, где, помещённые в пары жидкого азота, до десяти лет могут храниться эритроциты. Если случится какая-то чрезвычайная ситуация, в течение дня можно будет разморозить тысячу доз.

В центре принимают заявки на проведение Дня донора. Если в вашей компании больше сорока человек, можно пригласить выездную бригаду, и медики приедут к вам в офис и возьмут у вас кровь.

 

 

Сразу после того, как человек сдал кровь, ему рекомендуют съесть шоколадку, чтобы повысить уровень глюкозы и не чувствовать себя плохо.

Если вы сдаете кровь или какие-то ее компоненты бесплатно, после всех перенесённых испытаний вам всё равно вручат 695 рублей (5% от прожиточного минимума) на обед.