Бесит«Чистит уши уголком белого полотенца»: Бытовые привычки близких, которые БЕСЯТ!

В рубрике «Бесит» мы откровенно говорим о проблемах, волнующих многих горожан, и предлагаем пути их решения. В новом выпуске обсуждаем боль практически каждого из нас — несовпадение бытовых привычек с партнерами, детьми и другими родственниками, с которыми мы живем. Мы попросили вас анонимно поделиться примерами в инстаграме и выбрали самые злободневные комментарии. Кстати, этот опрос стал самым популярным за всю историю существования The Village Екатеринбург. Читайте об уморительных и очень узнаваемых ситуациях, а также советы психолога о том, можно ли перевоспитать близких и что поможет легче относиться к различиям.

Этот материал сделан в рамках нашего ежегодного конкурса #хочурекламунавиладже. Спецпроект, который мы сделали полностью за свой счет, выиграл клининг-сервис «Свои». Компания предоставляет различные клининговые услуги: от простой поддерживающей уборки до уборки после ремонта и химчистки мебели. У нее есть удобное приложение, через которое можно заказывать и оплачивать уборку, выбирать помощницу и переписываться с ней. Посмотреть, что входит в каждую услугу и сколько это стоит, можно на сайте сервиса. 

Наталья Шкиря

психолог

Иногда конфликты на бытовой почве становятся верхушкой айсберга из более глубинных и серьезных проблем. Но чаще всего причиной является банальный недостаток коммуникации и самоанализа.

Не составляйте цепочку обид

Если к утверждению «он не убирает за собой» вы прицепляете «он хочет меня позлить / не понимает, как это важно для меня», а далее и вовсе «не любит меня / не уважает», то, скорее всего, вы наделяете действия ложным смыслом. Задумайтесь, правда ли у вас есть причины думать, что невымытая кружка — сигнал нелюбви? Может быть, это осадок из ваших прошлых отношений или какая-то социальная установка? В любом случае, постарайтесь изначально формулировать проблему фактически, а не оценочно. «Караул, он меня не ценит, раз не моет посуду» приведет к злости и, вероятно, к конфликту. Если попробовать изменить эту мысль на факт «он не вымыл посуду, значит, посуда грязная и ее нужно помыть», то накал эмоций снимается — и, скорее всего, если вы просто и позитивно попросите партнера сделать это, он согласится.

Поймите, что вы разные. Но вы заодно

Прежде чем высказать близкому человеку (и особенно ребенку) свои претензии, подумайте: «Он не плохой, он просто не знает, как правильно / не умеет / привык к другому».

Бывает, что люди попадают в ловушку «если я это знаю, значит, все знают». Если вы в курсе, что нельзя переворачивать сырники на тефлоновой сковороде металлической вилкой, то для вашего партнера это может быть не очевидным. Тем более если речь идет о детях.

Кроме того, очень популярна установка «так было в семье родителей». Часто бывает, что человек продолжает вести быт и ожидает распределения обязанностей по дому так, как было заведено в его детстве, или наоборот, до сих пор протестует против этого — например, если родители были аккуратистами и постоянно заставляли ребенка прибираться. В этом случае важно помнить, что вы — не ваши мама и папа, а другие взрослые люди, и что ваши отношения никогда не будут стопроцентным повторением чужой истории. Садитесь и пишите свою, то есть договаривайтесь.

Разговаривайте

В каждом случае нужно разбираться, задавать уточняющие вопросы. Рассказывайте, почему вам не нравятся определенные действия родных и почему для вас это важно. Предлагайте пути решения и спрашивайте, как сделать так, чтобы им было легче. 

У моих друзей была показательная история. Жена не любила гладить, но это было ее обязанностью в течение 5 лет брака. А мужу не нравилось, что он должен раз в неделю ездить закупаться в супермаркет. Друг другу они об этом не говорили, считая, что ничего не поделать. Но однажды в гостях один знакомый мужчина сказал, что за глажку белья дома отвечает он. Придя домой, муж моей подруги тоже вспомнил, что в детстве он часто гладил и находил это занятие весьма успокаивающим. Теперь он гладит, а она ездит за покупками, чему оба рады.

Подходите к перестройке креативно

Хорошо работает список обязанностей или правил, который вы создаете вместе, обсуждая, кому что нравится и удобно. Может быть, это будет список с рейтингом важности. То есть когда вы с партнером или ребенком обговариваете, что действительно важно делать, к примеру, заправлять кровать, а что не так важно, но будет здорово, если получится. А чтобы вы об этом не забыли, можно использовать стикеры с напоминалками или уведомления на гаджетах. Делайте это с юмором и теплом. Например, одна из моих клиенток заказала для дочери кружку с надписью «Зайка, не забудь меня помыть и убрать» и футболку «Я Маша и по четвергам в любую погоду навожу порядок в своей комнате». Говорит, это действует.

Не критикуйте и не оскорбляйте

Обязательно помните, что никто не учится моментально. Здесь опять же важна позиция «мы равны, и мы партнеры». Назидательный тон будет вызывать отторжение, потому что ставит критикующего в позицию выше того, чьи действия подвергаются критике. Замените требования на просьбы, не используйте оскорбительные ярлыки типа «грязнуля», избегайте обобщений «ты никогда не делаешь так». Хвалите друг друга за успехи, а над неудачами по-доброму посмейтесь.

Делегируйте быт профессионалам

И наконец, привлекайте профессионалов, чтобы разгрузить себя и меньше переживать за быт (клининг, доставку продуктов и так далее). Вокруг таких сервисов также много стереотипов: дорого, обворуют, ненадежно, можем сами. Но я знаю семьи, которые, начав этим пользоваться, признали, что цена оправдана и нашли плюсы, о которых даже не думали. Возможно, пара тысяч в месяц — ничто по сравнению со спокойствием и любовью в доме.