СпецпроектыСамооборона для девушек, лентяев и оптимистов
Агрессивный внешний вид, рукопашка для чайников и прочие лайфхаки для спокойствия в темном переулке
Периодически в моду обязательно входит агрессивный внешний вид в какой-нибудь вариации, будь то панки в гриндерсах с бешеными ирокезами или готы и эмо в ошейниках с шипами и цепями на джинсах, всем своим видом заявляющие: «Не подходи, будет хуже», — правда, не уточняя, кому именно. Очередной тренд — спортивный милитари (особенно в контексте воскрешения ГТО в стране) — так или иначе обязывает быть готовым хоть к чему-то, как минимум если придется «пояснить за шмот».
Редакция The Village поручила своему спецагенту светскому хроникеру Виталии Головановой выяснить, может ли камуфляж сам по себе кого-то испугать, так ли сложно овладеть приемами самообороны и где это может пригодиться, кроме темной подворотни.
Сочетание «девушка в oversize-камуфляже» — это, конечно, комбо. Как минимум потому, что отражает весь мейнстрим: милитари, оверсайзы и одежду с мужского плеча. Поэтому если одолжить одежду у парня не получается, например по причине его тотального отсутствия, можно смело идти в магазин мужской одежды — там к этому привыкли и косо не посмотрят.
Сила лука
Поскольку первой нашей целью было проверить, придает ли сам по себе милитари-образ внутреннюю уверенность и внешнее устрашение, выбор пал на брюки и свитшот защитной расцветки. Увы, даже в сочетании со старательно нарисованными андрогинными скулами я не стала выглядеть агрессивнее, зато сразу захотелось устроить фотосессию. Поэтому напротив уверенности ставим галочку, но с пометкой: «Есть шанс оставаться неотразимой, даже убегая от грабителя».
Однако, кроме шуток, защитные расцветки могут сами по себе уберечь от нападения благодаря ассоциативной связи с военными, полицией и прочими стражами правопорядка, с силой и справедливым возмездием. Следовательно, в таком виде стать жертвой обидчика шансов куда меньше. Исключением будут те случаи, когда либо он, либо вы сознательно ищете приключения и выплеск агрессии.
Поскольку как конкретно выделенное направление самооборону мало где можно найти, идем на любые занятия по боевым искусствам, предварительно объяснив тренеру, зачем вам все это. Казалось бы, одно занятие ничего не изменит, но это не совсем так.
Например, за одно занятие по тайскому боксу, причем разминочно-ознакомительное, я поняла, каково это — драться с мужчиной. Учитывая, что за всю свою жизнь я прибегала максимум к эффектной пощечине, новый опыт оказался ценным: мужчины действительно намного сильнее и тяжелее. Насколько именно, я прочувствала на себе во время довольно нежного броска через бедро. Летела через него, разумеется, я. Хотелось бы верить, что воспоминания об этом полете остановят меня от какого-нибудь безрассудного поступка типа пойти в Стамбуле в гости к местным, с которыми познакомилась на улице пару минут назад.
Оставшийся скепсис насчет пользы одного короткого занятия улетучился после фразы тренера: «А ты думаешь, мы перед выходом на ринг репетируем? Ты все равно не можешь залезть в голову к сопернику и предугадать его следующий шаг, зато твой мозг начинает работать в совершенно другом режиме, и даже мимолетная информация, полученная сто лет назад, может всплыть в нужный момент и сильно помочь. Да, маневренность, сила удара и выносливость приходят только с многократными тренировками, но непредсказуемость — это уже стиль мышления и работа мозга».
Лайфхаки с занятия:
вместо того чтобы паниковать, лучше хотя бы секунду трезво подумать и собраться с силами;
внезапность и скорость — наше все. Если долго размахивать рукой, прежде чем ударить, вас раскусят;
локти и колени отлично спасают в условиях ограниченного пространства или если вас уже схватили за руки;
ударили — уворачивайтесь, а лучше убегайте;
не переоценивайте себя, между кошельком или жизнью выбор очевиден, поэтому лучше сделать его сразу и разойтись с миром;
освоение новых видов деятельности — отличная профилактика депрессии и старения, поэтому если вы привыкли к пробежкам или йоге и думаете, что максимально далеки от бокса, сходите просто ради новых ощущений.
На всякий случай меня научили еще и стрелять из автомата Калашникова — видимо, чтобы сделать абсолютным пацифистом. А после того как я назвала его винтовкой, дисквалифицировали. Благо проснувшаяся во мне Лара Крофт смогла попробовать лук и арбалет. Эти бонусы, пожалуй, не имеют никакого отношения к самообороне, но физической подготовки требуют определенно. Оружие это тяжелое, и для того чтобы его зарядить, а в случае с луком еще и выстрелить, я потратила все свои силы, а хрупкая девушка-инструктор Олеся делала это легко и грациозно. Мне кажется, так же грациозно она могла бы расправиться с плохими парнями, будучи безоружной. Мораль — сходите в тир, подержите в руках лук, если станет тяжело — бегите на спорт, а если нормально — значит, вы со всем справитесь. Это должно вселить внутреннюю уверенность, которая на подсознательном уровне тоже прекрасно отпугивает обидчиков.
Военная романтика
Не будем забывать, что стиль милитари прокрался в наш гардероб очень давно, и, например, всеобщий мастхэв тренч — не что иное, как вариация на тему военного плаща. А в женский гардероб эти вещи изначально приводили две тенденции: стремление к равноправию и воспевание военного геройства. Поэтому, на мой взгляд, такую одежду стоит носить именно как символ справедливости, пацифизма и, как ни странно, веры в людей. И хотя иногда для восстановления справедливости может пригодиться поставленный удар, бывают случаи, в которых лучше спасает искренняя улыбка.
Материал подготовлен при поддержке: