СпецпроектыДождевик или купальник: 48 вещей, без которых не обойтись летом
Что взять с собой на пляж, фестиваль или в поход
Август — последний шанс опробовать летние активности для тех, кто провел июнь и июль на диване в обнимку с ноутбуком. Отправляйтесь в поход, на фестиваль или, скажем, займитесь йогой. А если вы в походы никогда не ходили, а на велосипеде дальше Садового кольца не заезжали, мы с производителем натуральной кокосовой воды FOCO подготовили самое необходимое для побега из московских джунглей.
Фестиваль
Каждый, кто хоть раз был на Sziget, подтвердит: без удобных кроссовок не обойтись, особенно если вы едете на несколько дней или всю неделю. Воду захватите не обычную, а кокосовую — быстрее восстановите силы. Предусмотрительный посетитель не забудет и дождевик, потому что именно во время сета Kasabian вас зальет. Звук на фестивалях рвет барабанные перепонки (и слава богу!), поэтому не забудьте беруши, а заодно и зарядку для телефона.
Краткосрочный поход
Походных аксессуаров бесчисленное множество, и список зависит от вашей фантазии и любви к побрякушкам. Однако среди самого необходимого — средство от насекомых (в первую очередь клещей и комаров), нож, аптечка и фонарик. Чтобы было чем заняться на привале, захватите и любимые игры.
Фитнес
Главное правило во время тренировок — пейте воду. Лучше кокосовую, она восстановит солевой баланс организма. Обувь выбирайте удобную, хорошие кроссовки с мягкой подошвой. Заниматься веселее с музыкой, причем своей, а не той, что в динамиках в зале. Чтобы тренировки были более продуктивными, отслеживайте свой прогресс — например, при помощи умных часов.
Самолет
Путешествие на самолетах — дело хитрое, требует приготовлений. Первое и самое главное — увлажняющий крем, потому что организм во время полета обезвоживается, кожа становится сухой. Ну и, разумеется, возьмите ноутбук с наушниками (новый сезон «Игры престолов» как раз начался), а также книгу, когда от сериалов устанете.
Велосипед
Летом сам бог велел устроить велопробег хотя бы по ближайшему Подмосковью. В кроссовках справляться с педалями удобнее, чем в другой обуви. Чтобы машины вас вовремя заметили, не забудьте светоотражающий элемент или специальную форму. И, разумеется, прихватите очки с перчатками и фляжку с водой, без этих мелочей трудно.
Пляж
Как и в случае с серфингом, берите защитный крем и заодно очки. Не забудьте и про соломенную шляпу. От соленой воды постоянно хочется пить, так что возьмите побольше воды, лучше кокосовой. Она поможет организму справиться с жарой и увлажнит кожу, а держать ее лучше всего в сумке-холодильнике. Кстати, не забудьте чехол для смартфона — вы же не хотите, чтобы телефон к концу отдыха превратился в свою бледную тень?
Йога в парке
Для йоги нужен коврик. В принципе, этого достаточно, но можно расширить арсенал. Например, мерзляки могут захватить нескользящие носки и свитшот. Чтобы было комфортно тренироваться на земле, не забудьте йога-лапы. А новички могут попробовать и ремень для йоги.
Пикник
Что нужно для пикника, кроме корзинки, главного аксессуара? Коврик, чтобы вас не замучили насекомые всех мастей, еда, кокосовая вода и портативная колонка. С последним убедитесь, что вы далеко от других отдыхающих, громкая музыка на природе — дурной тон. Вместо документации происходящего на смартфон попробуйте фотоаппарат мгновенной печати.
Серфинг
Если не хотите пролежать неделю в номере отеля, пользуйтесь мазью. Берите водостойкое средство с максимальным фактором защиты, советуем SPF 50. Против ссадин и порезов, которые будут побаливать в соленой воде, подойдет клей БФ. На жаре много пейте, минимум два литра в день.
Яхта
На борту самое главное (кроме дисциплины!) — непромокаемая одежда. Представьте себе: полил дождь, и вы в джинсах сидите на мокрой яхте. Это очень неприятно. Если вы в море, захватите таблетки от укачивания и гигиеническую помаду. Запаситесь водой — например, кокосовой. Не помешает и переносная зарядка с гермомешком для смартфона, природа природой, а без телефона никак.
Материал подготовлен при поддержке
