С чего начать

Перечислите все цели, которых вы хотели бы добиться в течение следующих двадцати лет. Пишите быстро, не задумываясь. Затем поставьте напротив каждой цели количество лет, которые вы отводите её достижению (например, 1, 5, 10 или 20). Обведите кружком четыре основные цели, на реализацию которых вы отвели один год. Запишите всё, что необходимо сделать ради достижения данных целей, несмотря на то что вы не хотели бы этого делать. Выберите наиболее желанную цель, невзирая на то что напротив неё вами перечислены самые сложные задачи, которые предстоит выполнить ради её достижения. 

 

Сделайте обещание выполнимым

Достаточно ли конкретна ваша цель? Многим людям не удаётся достичь намеченных целей, потому что они не ставят перед собой чёткие и выполнимые задачи. Я иногда слышу обещания типа «стать более энергичным», «научиться расслабляться», «приобрести решительность». В таких желаниях нет ничего плохого. Но за ними должны следовать действия. Именно они подскажут, что вам нужно будет делать: ложиться раньше спать и выполнять упражнения, чтобы зарядиться энергией; расслабляться по полчаса в день, лёжа на диване с поднятыми ногами; наконец-то собраться с мыслями и принять решение по поводу отпуска до пятницы. Для того чтобы добиться успеха, вам необходимо точно знать последовательность своих действий.