Делать пожертвования Чтобы чувствовать себя счастливее
The Village продолжает рассказывать о тех вещах, которые делают жизнь проще, позволяют рациональнее тратить деньги и чувствовать себя лучше. На этот раз поговорим о благотворительных платежах и материальной поддержке тех, кто в ней нуждается. Считается, что подобные траты повышают настроение чаще, чем расходы на личные нужды. Разбираемся, как это работает.
Почему делиться приятно
Специалист в области социальных наук Майкл Нортон провел серию экспериментов, которые доказали, что люди, которые тратят деньги на других, испытывают больше положительных эмоций, чем те, кто расходует их только на себя. Участники исследования, которые должны были потратить небольшую сумму на других, в конце отметили, что чувствуют себя более счастливыми, в то время как настроение индивидуалистов не изменилось. Также отношения в командах, где нужно было делиться, стали лучше.
Положительный эффект от пожертвований можно увидеть даже на МРТ. Исследователи из американского института неврологических расстройств выяснили, что они активируют мезолимбический путь — один из дофаминовых нервных путей, связанных с ощущением награждения. Активное участие в благотворительных мероприятиях и волонтерство повышают уровень радости еще сильнее.
Проще простого
Как купить счастье: 5 простых советов На что ученые рекомендуют тратить деньги, чтобы стать счастливее
ЧитатьЧто можно сделать
Если вы не можете сами поехать волонтером в приют для животных, можно пожертвовать ему небольшую сумму. Это можно сделать, настроив благотворительный платеж в банке, став чьим-то патроном на Patreon или других платформах, а также купив благотворительный мерч.
Благодаря этому вы будете испытывать радостное чувство сопричастности, наблюдая в сторис за тем, как животные из приюта радуются новому вольеру или корму, ваши любимые блогеры или сайты продолжают производить контент, а больным детям приходит помощь. Выбрать адресата для пожертвования можно на свой вкус, это в любом случае улучшит настроение.
хорошая привычка
Настроить благотворительный автоплатеж Сделать одно действие, чтобы помогать нуждающимся ежемесячно незаметно для себя
ЧитатьОбложка: mrmohock – stock.adobe.com
Чтобы прочитать целиком, купите подписку. Она открывает сразу три издания
месяц
год
Подписка предоставлена Redefine.media. Её можно оплатить российской или иностранной картой. Продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент.
На связи The Village, это платный журнал. Чтобы читать нас, нужна подписка. Купите её, чтобы мы продолжали рассказывать вам эксклюзивные истории. Это не дороже, чем сходить в барбершоп.
The Village — это журнал о городах и жизни вопреки: про искусство, уличную политику, преодоление, травмы, протесты, панк и смелость оставаться собой. Получайте регулярные дайджесты The Village по событиям в Москве, Петербурге, Тбилиси, Ереване, Белграде, Стамбуле и других городах. Читайте наши репортажи, расследования и эксклюзивные свидетельства. Мир — есть все, что имеет место. Мы остаемся в нем с вами.
