Cъедать на Масленицу не больше трех блинов в день Или вовсе полностью отказаться от них в пользу сырников
В масленичную неделю лучше съедать не более трех блинов в день, а с жирной начинкой — всего один, сообщила врач-диетолог Наталья Денисова.
По словам специалиста, блины — тяжелая и высококалорийная пища: на 100 граммов продукта приходится примерно 190–200 килокалорий. Диетолог считает, что начинку лучше готовить из творога, сыра, нежирного мяса или рыбы.
Чтобы прочитать целиком, купите подписку. Она открывает сразу три издания
месяц
год
Подписка предоставлена Redefine.media. Её можно оплатить российской или иностранной картой. Продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент.
На связи The Village, это платный журнал. Чтобы читать нас, нужна подписка. Купите её, чтобы мы продолжали рассказывать вам эксклюзивные истории. Это не дороже, чем сходить в барбершоп.
The Village — это журнал о городах и жизни вопреки: про искусство, уличную политику, преодоление, травмы, протесты, панк и смелость оставаться собой. Получайте регулярные дайджесты The Village по событиям в Москве, Петербурге, Тбилиси, Ереване, Белграде, Стамбуле и других городах. Читайте наши репортажи, расследования и эксклюзивные свидетельства. Мир — есть все, что имеет место. Мы остаемся в нем с вами.