9 хороших привычек, которые изменят вашу жизнь в 2019-м Хранить вещи вертикально, чистить смартфон и варить кофе дома
В 2018 году мы рассказывали о простых действиях, которые меняют жизнь к лучшему. Все привычки — за год их было больше 50 — можно найти в одноименной рубрике, а здесь мы собрали самые популярные.
Хранить вещи вертикально
Вертикальное хранение — один из основных принципов философии чистого дома японки Мари Кондо. Если аккуратно сворачивать вещи, то для них потребуется гораздо меньше места, чем если бы они висели на плечиках или были уложены в стопки на полках. К тому же так все вещи оказываются на виду — легче найти нужную или понять, что вы уже не носите и с чем готовы расстаться.
Начинать день с растяжки
Magic 10 — это короткий комплекс из десяти упражнений, которые лучше делать по утрам. У этой практики мощный бодрящий эффект, и если заниматься ею вечером, то можно перевозбудиться и не заснуть потом. Весь комплекс, который является частью дживамукти-йоги, занимает не больше десяти минут — отсюда и название. Коврик использовать необязательно.
Чтобы прочитать целиком, купите подписку. Она открывает сразу три издания
месяц
год
Подписка предоставлена Redefine.media. Её можно оплатить российской или иностранной картой. Продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент.
На связи The Village, это платный журнал. Чтобы читать нас, нужна подписка. Купите её, чтобы мы продолжали рассказывать вам эксклюзивные истории. Это не дороже, чем сходить в барбершоп.
The Village — это журнал о городах и жизни вопреки: про искусство, уличную политику, преодоление, травмы, протесты, панк и смелость оставаться собой. Получайте регулярные дайджесты The Village по событиям в Москве, Петербурге, Тбилиси, Ереване, Белграде, Стамбуле и других городах. Читайте наши репортажи, расследования и эксклюзивные свидетельства. Мир — есть все, что имеет место. Мы остаемся в нем с вами.
