Бассейн, море, речка: Как ухаживать за кожей и волосами Что делать до, во время и после купания

В бассейне

В большинстве открытых и закрытых бассейнов воду регулярно очищают (чаще всего с помощью хлорирования, но есть и другие способы) — так в воде не размножаются болезнетворные микроорганизмы, которые могут быть опасны для человека. Хлор и его соединения отличаются узнаваемым запахом, который может задерживаться на коже и купальнике. Также он может вызывать сухость и раздражение кожи. Чаще всего с этим сталкиваются те, кто регулярно тренируются в воде, но и разового заплыва может быть достаточно, чтобы ощутить стянутость кожи.

Перед купанием стоит удалить макияж или оставить его минимум (в контакте с хлором даже привычные средства могут вызвать раздражения, да и стойкость румян в воде вам никто не гарантирует) и принять душ. Последнее — не только вопрос гигиены, но и хороший лайфхак — влажная кожа и волосы хуже впитывают терпкий запах хлорки. На лицо перед заплывом можно нанести легкий увлажняющий крем, на тело (и лицо) — средство с SPF, если вам предстоит плавать в открытом бассейне.

Надевать шапочку или нет — зависит от правил конкретного бассейна и ваших намерений: кто-то не любит мочить волосы, другим проще нырять и погружаться под воду с убранными волосами. Компромиссом станет кепка или шляпа, под которую можно убрать длинные волосы. В любом случае стоит помнить, что вода в бассейне сушит не только кожу, но и шевелюру. А обладательницы светлых окрашенных волос также могут столкнуться с изменением оттенка — вода из хлорированного бассейна со временем придает волосам зеленоватый оттенок.

В процессе купания вам остается только наслаждаться. Но, если вы купаетесь в открытом бассейне и делаете перерывы на отдых на шезлонге, не забывайте обновлять слой солнцезащитного крема — делать это лучше каждые два часа.

После бассейна первым делом примите душ. Не стоит откладывать банные процедуры до дома, даже если вы живете рядом. Лучше всего как можно быстрее промыть волосы и смыть с кожи остатки хлора и воды из бассейна. Подойдут мягкие гели для душа и шампуни для глубокого очищения. Лицо лучше умыть мягкой пенкой или очищающим гелем. На волосы после очищения можно нанести маску или восстанавливающий бальзам. На тело — увлажняющий или успокаивающий крем, а на лицо — увлажняющую сыворотку и крем. В целом подойдет любая привычная схема ухода за кожей и волосами, главное, чтобы в ней не было агрессивных средств с кислотами или крупными скрабирующими частицами (а вот энзимные пилинги вполне допустимы).