Чему учат иркутские фитнес-тренеры в самоизоляции Йога, фитнес и силовые программы для тех, кто готов встать с дивана
Многие из находящихся на удаленке и самоизоляции уже в совершенстве освоили мобильные приложения с домашними тренировками. Однако личность тренера часто важнее упражнений. Именно он или она мотивирует сделать еще один подход, когда сил оторваться от дивана, кажется, нет. The Village собрал гид по онлайн-занятиям и марафонам от иркутских тренеров.
Силовые тренировки c подручными предметами от Артёма Коротницкого
Чтобы прочитать целиком, купите подписку. Она открывает сразу три издания
месяц
год
Подписка предоставлена Redefine.media. Её можно оплатить российской или иностранной картой. Продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент.
На связи The Village, это платный журнал. Чтобы читать нас, нужна подписка. Купите её, чтобы мы продолжали рассказывать вам эксклюзивные истории. Это не дороже, чем сходить в барбершоп.
The Village — это журнал о городах и жизни вопреки: про искусство, уличную политику, преодоление, травмы, протесты, панк и смелость оставаться собой. Получайте регулярные дайджесты The Village по событиям в Москве, Петербурге, Тбилиси, Ереване, Белграде, Стамбуле и других городах. Читайте наши репортажи, расследования и эксклюзивные свидетельства. Мир — есть все, что имеет место. Мы остаемся в нем с вами.