Усталость мешает креативности? Почему отдых не всегда помогает творческому человеку
Вокруг здорового образа жизни существует много мифов. Один из них — о том, что отдохнувший человек может лучше генерировать идеи. Разбираемся, так ли это на самом деле.
Утверждение
Творческие задачи лучше решать на свежую голову.
Мозг отдохнувшего человека по определению должен работать лучше, какие бы задачи перед ним ни стояли. Русская пословица «утро вечера мудренее» примерно о том же — если у вас не получается решить задачу, то лучше ее отложить, а самому отдохнуть и приступить к ней уже на свежую голову.
Джей Ким Райт, юрист: «Чрезмерно долгий труд вызывает усталость и снижает креативность. Наш мозг не предназначен для работы без перерывов. Если вы одновременно читаете, пишете, занимаетесь другими делами, да еще и разговариваете по телефону, ваш мозг устает только сильнее. Справиться со сложными задачами в таком состоянии не выйдет — вы только загоните себя в тупик».
Чтобы прочитать целиком, купите подписку. Она открывает сразу три издания
месяц
год
Подписка предоставлена Redefine.media. Её можно оплатить российской или иностранной картой. Продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент.
На связи The Village, это платный журнал. Чтобы читать нас, нужна подписка. Купите её, чтобы мы продолжали рассказывать вам эксклюзивные истории. Это не дороже, чем сходить в барбершоп.
The Village — это журнал о городах и жизни вопреки: про искусство, уличную политику, преодоление, травмы, протесты, панк и смелость оставаться собой. Получайте регулярные дайджесты The Village по событиям в Москве, Петербурге, Тбилиси, Ереване, Белграде, Стамбуле и других городах. Читайте наши репортажи, расследования и эксклюзивные свидетельства. Мир — есть все, что имеет место. Мы остаемся в нем с вами.
