Пить «Боржоми» и убрать стянутость: Как ухаживать за кожей осенью Базовые советы по тому, как избавиться от жирности, сухости, акне и шелушений
Вместе с визажистом Ариной Рождественской редактор «Стиля» на The Village Екатеринбург Маша Рыба начинает рубрику «Бьюти-чайник», в которой будет простым и понятным языком отвечать на вопросы об уходе за собой. В первом выпуске — о том, что такое базовый уход за кожей и что делать, если вылез прыщ и наступила осень.
Текст
Нужно ли менять уход осенью
Базовый уход за кожей лица состоит из очищения, увлажнения и солнцезащиты. С наступлением осени стоит менять его только если в состоянии кожи произошли какие-то изменения: сухость (ощущение стянутости), жирность, акне, шелушения. Очень важно, чтобы вы понимали разницу между типом кожи и ее состоянием. Покажу на примере уравнения: тип кожи— это неизменная величина, которая с нами всегда, с периода полового созревания, а вот состояние — изменчивая величина уравнения ухода за кожей.
Часто изменения происходят по вине изменений в питании и образе жизни, происходящих в этот же период: употребления алкоголя, приема гормональных препаратов, беременности, стресса, нерегулярного сна и отдыха. Рекомендую вспомнить последние пару недель и признаться самому себе честно. Возможно, кому-то не придется тратить деньги на новый уход, если перестать засиживаться в барах и выключать телефон при входе домой.
Пищевые привычки также играют большую роль: летом мы питаемся фруктами и овощами, благодаря чему весь организм испытывает абсолютное счастье, а осенью питание многих меняется на перекусы быстрыми углеводами.
Совет: Выпивайте за день 0,33 «Боржоми».
Жирность кожи и как следствие ухудшение акне могут быть вызваны обезвоживанием. Пейте больше воды, особенно минеральной — общий баланс веществ в организме вероятно даст результат налицо. Важно: минеральную воду нельзя пить на голодный желудок и лучше разбить бутылочку на несколько приемов.
Чтобы прочитать целиком, купите подписку. Она открывает сразу три издания
месяц
год
Подписка предоставлена Redefine.media. Её можно оплатить российской или иностранной картой. Продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент.
На связи The Village, это платный журнал. Чтобы читать нас, нужна подписка. Купите её, чтобы мы продолжали рассказывать вам эксклюзивные истории. Это не дороже, чем сходить в барбершоп.
The Village — это журнал о городах и жизни вопреки: про искусство, уличную политику, преодоление, травмы, протесты, панк и смелость оставаться собой. Получайте регулярные дайджесты The Village по событиям в Москве, Петербурге, Тбилиси, Ереване, Белграде, Стамбуле и других городах. Читайте наши репортажи, расследования и эксклюзивные свидетельства. Мир — есть все, что имеет место. Мы остаемся в нем с вами.
